1ヶ月ほど前から頭や首に汗が出て顔がほてるようになりました。接客業なので仕事にも影響が出ます。これって更年期のせいですか？

新垣です。

今回は、私が連載しているCLIP函館の「女のカラダノート」より、11-12月号の記事を紹介します。

女性の悩みになりやすい汗・ほてりのお話しです。

『Q. 1ヶ月ほど前から頭や首に汗が出て、顔がほてるようになりました。接客業なので、仕事にも影響が出ます。これって更年期のせいですか？40代女性

A.汗・顔のほてりの悩みを抱える女性は多く、婦人科外来の相談でもよくみられます。汗や顔のほてりが最も出やすいのは更年期で、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、自律神経が乱れるために起こります。周りが暑がっていない状況で自分だけ汗をかいているのは辛いもので、顔のほてりのためにボ〜として具合が悪くなるなど、日常生活に影響が出ることも多いですね。また、更年期以外でも汗ほてりが出ることもあり、月経前の時期に出る場合や自律神経失調症の症状の1つとして出現することもあります。
 ご自身でできる対策は、通気性がよく締め付けない服を着る、涼しい場所で休憩する、緊張すると悪化しやすいので深呼吸などでリラックスするのがお勧めです。治療方法は、漢方薬・多汗症治療薬・自律神経調整薬の他、月経が不順になって更年期障害が疑われる場合は女性ホルモン補充療法が適応になります。月経前の症状なら低用量ピル等で排卵を抑えてあげるのも有効ですよ。つらいと感じた時には婦人科にご相談下さいね。』

注記：記事に紹介した薬剤は私が処方しているお薬です。医師によっては処方しない場合もありますのでご了承ください。